La salud de tu cabello
Existe una relación muy estrecha entre la calidad de nuestra nutrición con el estado de salud en general, ya que una buena nutrición nos provee de todos los macro y micronutrientes necesarios para tener un equilibrio nutricional y un balance hormonal adecuado que nos permitirán tener una piel y un cabello saludable. Además de nutrirlo adecuadamente, aprenderemos cómo cuidarlo, así que veremos algunas sugerencias de rutina diaria.